Besoin d'une petite introspection?
 
La visualisation pour rencontrer ton guide intérieur est une super technique de méditation pour faire parler ton moi intérieur et trouver des réponses à tes questions existentielles.
 
Il suffit de se concentrer sur une image apaisante dans ta tête et de laisser ton esprit vagabonder. C'est un outil génial pour trouver des réponses à tes questions les plus profondes.
 
Alors, prêt pour une petite conversation avec toi-même?
A ton imaginaire, prépare toi un endroit cocoon et suis ma voix !
 
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Si tu n'as pas de résultat la première fois, no stress !
C'est une technique de visualisation qui prends de la patience et qui a besoin parfois d'être faites plusieurs fois avant d'y arriver.
 
Attention : la visualisation pour creer ton sanctuaire privé est neccesaire avant de faire cette visualisation.